Kui joote lühikese aja jooksul palju vett, võib tekkida hüponatreemia. See on lihtsam – vesi peseb naatriumi...
Kasulikud näpunäited
Valgus blokeerib unehormooni melatoniini tööd. Seda hakatakse tootma pimedas – õhtu poole, saavutab haripunkti kella 2 ja...
☀️ Proovi valgusteraapiat. Kasutage päikesevalguse imitatsiooni loomiseks eredat kunstlikku valgust. 💚 Olge põhivajaduste suhtes tähelepanelik. Jalutage sagedamini...
Migreen mõjutab 10% inimestest kogu maailmas, naised on vastuvõtlikumad. Need on korduvad peavalud, mis kestavad 4-72 tundi...